Sensual Workout by Hania

Sensual Workout ( dla kogo) to wyjątkowe zajęcia stworzone z myślą o kobietach, które pragną zadbać o swoje ciało, umysł i kobiecość w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni. To połączenie kobiecego ruchu, fitnessu i świadomej pracy z ciałem. Zajęcia łączą elementy stretchingu, mobility, body movement oraz delikatnych technik tanecznych, które pomagają poczuć się swobodnie, pewnie i zmysłowo w swoim ciele. Zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie, z uwzględnieniem indywidualnych możliwości uczestniczek. Nie wymagają wcześniejszego doświadczenia tanecznego ani kondycji – wystarczy otwartość i chęć zadbania o siebie. Poziom zajęć - OPEN - czyli to zajęcia zarówno dla osób początkujących, jak i tych doświadczonych już ruchem i tańcem. Zajęcia odbywają się w każdy PONIEDZIAŁEK o 21.00-22.00 w Szkole Tańca Katarzyna Pawlak w Centrum handlowym OMNI Molo w Szczecinie. Koszt zajęć to 150zł za miesiąc. Płatności dokonujemy bezpośrednio u Hani. Zajęcia prowadzi Hania Pielech-Tomaszewska. Tancerka, trenerka personalna, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness nowoczesnej formy gimnastyki TKKF, instruktor stretchingu, treningu medycznego i dance workoutu. Polecamy przyjść z 15 minut przed rozpoczęciem treningu, by się odpowiednio przygotować do zajęć i załatwić wszelkie formalności PRZED rozpoczęciem zajęć. Zgłoszenia WYŁĄCZNIE przez wiadomość SMS na numer telefonu +48 884 514 831 o treści "Hej, z tęj strony (IMIĘ I NAZWISKO), chciałabym się zapisać na zajęcia Sensual Workout w poniedziałki o 21.00". W razie jakichkolwiek wątpliwości czy pytań jesteśmy do Twojej dyspozycji pod numerem powyżej lub na naszym instagramie @heelique_by_kikid